Wczesne pobudki, cały dzień spędzony w pośpiechu, nadmiar obowiązków, stresujące sytuacje – w końcu dopada cię zmęczenie i brak energii. Czasami nawet z ledwością podnosisz powieki i kolejnego dnia wstajesz z łóżka. Z przymusem wykonujesz codzienne zadania. Są jednak sposoby na to, by zmęczenie nie dawało ci się tak mocno we znaki. Jakie? Poznaj 5 sprawdzonych metod