Coraz więcej osób na świecie zmaga się z bólem stawów i chorobą zwyrodnieniową. Najnowsze badania pokazują, że najlepszym sposobem na walkę z tym problemem nie są leki ani operacje, lecz regularny ruch. Eksperci alarmują: zbyt rzadko zalecamy pacjentom ćwiczenia, choć to właśnie one przynoszą największe korzyści.
Coraz więcej osób na świecie zmaga się z bólem stawów i chorobą zwyrodnieniową. Najnowsze badania pokazują, że najlepszym sposobem na walkę z tym problemem nie są leki ani operacje, lecz regularny ruch. Eksperci alarmują: zbyt rzadko zalecamy pacjentom ćwiczenia, choć to właśnie one przynoszą największe korzyści. Read More
Please follow and like us: