Popularna witamina D, którą Polacy masowo suplementują, może w nadmiarze szkodzić. Choć chroni kości i wspiera odporność, eksperci ostrzegają, że zbyt wysokie dawki wywołują szereg zaburzeń. Większość również nieprawidłowo ją przyjmuje. Sprawdź, o czym pamiętać, zażywając witaminę D.
Please follow and like us:
